Звездочка, детская спортивная студия

1) «Художественная гимнастика» от 2,5 до 9 лет

Что ребенок освоит в результате занятий?

• улучшение физической формы (мы берем девочек с разным телосложением). Частые занятия в течение длительного времени положительно влияют на детский организм
• у ребенка будет развито чувство ритма,музыкальность и артистичность.
• девочки становятся пластичными,гибкими и координированными .
• работа с предметами(скакалка, обруч, мяч, лента, булавы)

Группы: 2,5-4 года (знакомство с гимнастикой, в игровой форме), 4 -6 лет, 6-9 лет.

2) «Акробатика+ОФП» от 2,5 до 6 лет

Что ребенок освоит в результате занятий?

• дети освоят базовые элементы акробатики (кувырки ,колесо,стойки на руках и т.д.)
• формирование мышечного корсета и правильной осанки
• акробатика развивает силу и выносливость,координацию и сноровку.
• хорошая тренировка вестибулярного аппарата будет немаловажной заслугой акробатических тренировок. Буквально через несколько занятий малыш избавится от младенческой неуклюжести, начнет ходить ровно и красиво.

Группы: 2,5-4 года (занятия в игровой форме), 4-6 лет.

3) «Эстетическая гимнастика» 9+

Эстетическая гимнастика соединяет художественную гимнастику, акробатику и танец. В ней важно через язык тела передать чувства, а также выразить характер и тему музыкальной композиции. Потому каждое выступление получается зрелищным и напоминает маленький спектакль.

Чему научатся девочки на занятиях, даже если нет опыта в сфере гимнастики?

• исполнение волн, прыжков, поворотов, групповых поддержек
• в эстетической гимнастике, благодаря правильному балансу между движениями тела, элементами, танцевальными шагами нагрузка на организм не столь сильная
• девочкам и в 9 и в 15 лет посильна растяжка и можно развить гибкость спины
• формирование мышечного корсета и красивой осанки.

Группы: 9-15 лет.

Урок для взрослых "ШПАГАТ"

В нашей секции обучение доступно каждому,вне зависимости от возраста,от физической подготовки и телосложения. В секции сочетаются направления пилатеса, йоги, стрейча и гимнастики.
Учимся садиться на шпагат и развиваем гибкость спины.

Занятия проходят в мини-группах,для каждого индивидуальный подход.
Занятия проводят Мастера спорта по художественной и эстетической гимнастике , имеющие спортивное образование.
Возможно записаться на первый бесплатный урок.
Предварительная запись обязательна!